Poster i kategorin ‘träning’
"Att vinna över omotiverad omotivation" från den 21 juli 2011 om semester och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Efter att knät halvrasade vid fotbollsgolfen i tisdags sÃ¥ har jag känt mig rätt omotiverad att bege mig ut pÃ¥ nya cykelrundor, fast jag borde känna tvärtom. Idag kom jag dock över tröskeln och stack ut för ett lugnt pass runt Ursand. Eller lugnt och lugnt, när klockan stannade i mÃ¥l hade jag piskat min [...]
Efter att knät halvrasade vid fotbollsgolfen i tisdags så har jag känt mig rätt omotiverad att bege mig ut på nya cykelrundor, fast jag borde känna tvärtom. Idag kom jag dock över tröskeln och stack ut för ett lugnt pass runt Ursand. Eller lugnt och lugnt, när klockan stannade i mål hade jag piskat min [...]
"Första passet med 305:an" från den 8 juli 2011 om prylar och träning.
Inlägget innehöll bland annat... SÃ¥ fick jag dÃ¥ klockan tillslut, och när den dessutom var fulladdad var det betydligt roligare att bege sig ut pÃ¥ en runda. IgÃ¥r blev det av. Jag valde Ursand med Brinkebergskulle-tillägget och landade, efter ytterligare nÃ¥gra omvägar, pÃ¥ drygt 30km cykling av varierat slag. Allt frÃ¥n asfalt, gÃ¥ngvägar, grusvägar till barkspÃ¥r och nysandade (!) [...]
Så fick jag då klockan tillslut, och när den dessutom var fulladdad var det betydligt roligare att bege sig ut på en runda. Igår blev det av. Jag valde Ursand med Brinkebergskulle-tillägget och landade, efter ytterligare några omvägar, på drygt 30km cykling av varierat slag. Allt från asfalt, gångvägar, grusvägar till barkspår och nysandade (!) [...]
"Storebror ser mig" från den 4 juli 2011 om prylar och träning.
Inlägget innehöll bland annat... IgÃ¥r beställde jag, äntligen, GPS-klockan jag funderat pÃ¥. Jag stod och valde mellan en Garmin Forerunner 305 och den mindre större modellen 405.Varför det blev just den förstnämnda kom av flera anledningar, efter att ha googlat runt i absurdum och läst diverse kommentarer och frÃ¥gat annat löst folk som jag vet har bÃ¥da modellerna. Större [...]
Igår beställde jag, äntligen, GPS-klockan jag funderat på. Jag stod och valde mellan en Garmin Forerunner 305 och den mindre större modellen 405.Varför det blev just den förstnämnda kom av flera anledningar, efter att ha googlat runt i absurdum och läst diverse kommentarer och frågat annat löst folk som jag vet har båda modellerna. Större [...]
"När man inte fÃ¥r eller kan" från den 18 juni 2011 om synvinklar och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Eftersom vissa klÃ¥pare till människor uppenbarligen verkar ha svÃ¥rt att skilja pÃ¥ vad som är sin egendom och nÃ¥gon annans egendom sÃ¥ blev det inköp av ny cykel i veckan. Efter att ha spanat utbud, fÃ¥tt galna rekommendationer (”köp den här för 20000:-, det är nästan ett mÃ¥ste om du cyklar terräng i snitt en [...]
Eftersom vissa klÃ¥pare till människor uppenbarligen verkar ha svÃ¥rt att skilja pÃ¥ vad som är sin egendom och nÃ¥gon annans egendom sÃ¥ blev det inköp av ny cykel i veckan. Efter att ha spanat utbud, fÃ¥tt galna rekommendationer (”köp den här för 20000:-, det är nästan ett mÃ¥ste om du cyklar terräng i snitt en [...]
"Fyra av fyra vecka 19" från den 13 maj 2011 om fotboll och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Det var ett sÃ¥nt där pass som egentligen borde fÃ¥tt pÃ¥gÃ¥ en timme till. Minst. Först lätt regn i den vindstilla torsdagskvällen pÃ¥ Jämtkraft Arena, som följdes av att himlen öppnade sig. Spelet flöt minst sagt pÃ¥ sjukt bra, luften var syrerik och allt bara klaffade. Trots nästan sju mil av varierad terräng/asfaltcykling sedan i [...]
Det var ett sånt där pass som egentligen borde fått pågå en timme till. Minst. Först lätt regn i den vindstilla torsdagskvällen på Jämtkraft Arena, som följdes av att himlen öppnade sig. Spelet flöt minst sagt på sjukt bra, luften var syrerik och allt bara klaffade. Trots nästan sju mil av varierad terräng/asfaltcykling sedan i [...]
"Premiärturen runt Frösön" från den 3 maj 2011 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... SMS-inbjudan igÃ¥r var lätt att tacka ja till, Martin skulle ta cykeln ut pÃ¥ terrängturen pÃ¥ Frösön och vis av tidigare erfarenheter sÃ¥ är det bara att hänga pÃ¥. SÃ¥ fick det bli., jag behövde tänka pÃ¥ nÃ¥got annat än kraschade hÃ¥rddiskar och mina 20000 bilder som är i fara. Cykeldäcken blev dessutom pumpade och [...]
SMS-inbjudan igår var lätt att tacka ja till, Martin skulle ta cykeln ut på terrängturen på Frösön och vis av tidigare erfarenheter så är det bara att hänga på. Så fick det bli., jag behövde tänka på något annat än kraschade hårddiskar och mina 20000 bilder som är i fara. Cykeldäcken blev dessutom pumpade och [...]
"Tvättvikningen blev vändpunkten" från den 12 april 2011 om fotboll och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Om man nu pÃ¥ nÃ¥got sätt ska markera att ett pissdygn verkligen är ett pissdygn men att man har för avsikt att vända det sÃ¥ finns det säkert mÃ¥nga sätt att göra det pÃ¥ men ett är bättre än alla andra – vika tvätt. Erbarmligt trÃ¥kig syssla, sÃ¥ fasansfullt händelsefattig att ett statement av den [...]
Om man nu pÃ¥ nÃ¥got sätt ska markera att ett pissdygn verkligen är ett pissdygn men att man har för avsikt att vända det sÃ¥ finns det säkert mÃ¥nga sätt att göra det pÃ¥ men ett är bättre än alla andra – vika tvätt. Erbarmligt trÃ¥kig syssla, sÃ¥ fasansfullt händelsefattig att ett statement av den [...]
"Teoretiska frÃ¥gor och stilpoäng" från den 3 mars 2011 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Jag skulle kunna gÃ¥ och lägga mig. Det skulle jag kunna ha gjort redan vid 21 dÃ¥ jag var mer eller mindre klar att gÃ¥ in i första bästa sömncykel. Det blev FIFA istället och nu en terapistund med Spotify. Det är gött att numera kunna sitta i lugn och ro i köket med Macbook [...]
Jag skulle kunna gå och lägga mig. Det skulle jag kunna ha gjort redan vid 21 då jag var mer eller mindre klar att gå in i första bästa sömncykel. Det blev FIFA istället och nu en terapistund med Spotify. Det är gött att numera kunna sitta i lugn och ro i köket med Macbook [...]
"Inget stort men ändÃ¥ beslut" från den 9 februari 2011 om synvinklar och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Ingen stor grej, men jag fattade ett bra beslut i söndags när jag dumpade träningen. Ingen motivation, ingen energi och istället för att Ã¥ka dit och plÃ¥ga sig genom ett pass sÃ¥ landade jag i soffan med egengjord kladdkaka och sÃ¥g I rymden finns inga känslor. Bättre uppladdning inför mÃ¥ndagens träningspass gick nog inte att [...]
Ingen stor grej, men jag fattade ett bra beslut i söndags när jag dumpade träningen. Ingen motivation, ingen energi och istället för att åka dit och plåga sig genom ett pass så landade jag i soffan med egengjord kladdkaka och såg I rymden finns inga känslor. Bättre uppladdning inför måndagens träningspass gick nog inte att [...]
"Ã…tta och en halv kilometer" från den 19 januari 2011 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Efter nÃ¥gra om och nÃ¥gra men sÃ¥ drog jag pÃ¥ mig understället och resterande kläder, tryckte fötterna i skorna och drog ner mössan sÃ¥ lÃ¥ngt jag kunde. Sedan joggade jag ut utan nÃ¥got mer mÃ¥l än att känna känslan. I kroppen men framförallt i knät. Efter ett par kilometer började jag fÃ¥ upp Ã¥ngan, knät [...]
Efter några om och några men så drog jag på mig understället och resterande kläder, tryckte fötterna i skorna och drog ner mössan så långt jag kunde. Sedan joggade jag ut utan något mer mål än att känna känslan. I kroppen men framförallt i knät. Efter ett par kilometer började jag få upp ångan, knät [...]