Poster i kategorin ‘träning’
"Premiärturen runt Frösön" från den 3 maj 2011 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... SMS-inbjudan igÃ¥r var lätt att tacka ja till, Martin skulle ta cykeln ut pÃ¥ terrängturen pÃ¥ Frösön och vis av tidigare erfarenheter sÃ¥ är det bara att hänga pÃ¥. SÃ¥ fick det bli., jag behövde tänka pÃ¥ nÃ¥got annat än kraschade hÃ¥rddiskar och mina 20000 bilder som är i fara. Cykeldäcken blev dessutom pumpade och [...]
SMS-inbjudan igår var lätt att tacka ja till, Martin skulle ta cykeln ut på terrängturen på Frösön och vis av tidigare erfarenheter så är det bara att hänga på. Så fick det bli., jag behövde tänka på något annat än kraschade hårddiskar och mina 20000 bilder som är i fara. Cykeldäcken blev dessutom pumpade och [...]
"Tvättvikningen blev vändpunkten" från den 12 april 2011 om fotboll och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Om man nu pÃ¥ nÃ¥got sätt ska markera att ett pissdygn verkligen är ett pissdygn men att man har för avsikt att vända det sÃ¥ finns det säkert mÃ¥nga sätt att göra det pÃ¥ men ett är bättre än alla andra – vika tvätt. Erbarmligt trÃ¥kig syssla, sÃ¥ fasansfullt händelsefattig att ett statement av den [...]
Om man nu pÃ¥ nÃ¥got sätt ska markera att ett pissdygn verkligen är ett pissdygn men att man har för avsikt att vända det sÃ¥ finns det säkert mÃ¥nga sätt att göra det pÃ¥ men ett är bättre än alla andra – vika tvätt. Erbarmligt trÃ¥kig syssla, sÃ¥ fasansfullt händelsefattig att ett statement av den [...]
"Teoretiska frÃ¥gor och stilpoäng" från den 3 mars 2011 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Jag skulle kunna gÃ¥ och lägga mig. Det skulle jag kunna ha gjort redan vid 21 dÃ¥ jag var mer eller mindre klar att gÃ¥ in i första bästa sömncykel. Det blev FIFA istället och nu en terapistund med Spotify. Det är gött att numera kunna sitta i lugn och ro i köket med Macbook [...]
Jag skulle kunna gå och lägga mig. Det skulle jag kunna ha gjort redan vid 21 då jag var mer eller mindre klar att gå in i första bästa sömncykel. Det blev FIFA istället och nu en terapistund med Spotify. Det är gött att numera kunna sitta i lugn och ro i köket med Macbook [...]
"Inget stort men ändÃ¥ beslut" från den 9 februari 2011 om synvinklar och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Ingen stor grej, men jag fattade ett bra beslut i söndags när jag dumpade träningen. Ingen motivation, ingen energi och istället för att Ã¥ka dit och plÃ¥ga sig genom ett pass sÃ¥ landade jag i soffan med egengjord kladdkaka och sÃ¥g I rymden finns inga känslor. Bättre uppladdning inför mÃ¥ndagens träningspass gick nog inte att [...]
Ingen stor grej, men jag fattade ett bra beslut i söndags när jag dumpade träningen. Ingen motivation, ingen energi och istället för att åka dit och plåga sig genom ett pass så landade jag i soffan med egengjord kladdkaka och såg I rymden finns inga känslor. Bättre uppladdning inför måndagens träningspass gick nog inte att [...]
"Ã…tta och en halv kilometer" från den 19 januari 2011 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Efter nÃ¥gra om och nÃ¥gra men sÃ¥ drog jag pÃ¥ mig understället och resterande kläder, tryckte fötterna i skorna och drog ner mössan sÃ¥ lÃ¥ngt jag kunde. Sedan joggade jag ut utan nÃ¥got mer mÃ¥l än att känna känslan. I kroppen men framförallt i knät. Efter ett par kilometer började jag fÃ¥ upp Ã¥ngan, knät [...]
Efter några om och några men så drog jag på mig understället och resterande kläder, tryckte fötterna i skorna och drog ner mössan så långt jag kunde. Sedan joggade jag ut utan något mer mål än att känna känslan. I kroppen men framförallt i knät. Efter ett par kilometer började jag få upp ångan, knät [...]
"Ska vi sikta pÃ¥ 2012?" från den 11 oktober 2010 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... 2006 sprang jag senast men efter att samtalsämnet togs upp vid middagen i fredags sÃ¥ skulle jag ljuga om jag sa att jag inte skulle vilja göra det igen. Jag blir alltid lite smÃ¥sugen pÃ¥ lÃ¥ngdistanslöpning när höstkvällarna blir mörkare och luften hög och klar. Ett perfekt tillfälle att lova sig själv att göra om [...]
2006 sprang jag senast men efter att samtalsämnet togs upp vid middagen i fredags så skulle jag ljuga om jag sa att jag inte skulle vilja göra det igen. Jag blir alltid lite småsugen på långdistanslöpning när höstkvällarna blir mörkare och luften hög och klar. Ett perfekt tillfälle att lova sig själv att göra om [...]
"Lite för mycket kaffe" från den 5 oktober 2010 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Jag har lärt mig för länge länge sedan att om man ska träna pÃ¥ kvällen sÃ¥ ska man, gentemot en ”vanlig dag” inte dricka sÃ¥ förbannat mycket kaffe under dagen. Vilket jag gjorde idag. Typ Ã¥tta muggar eller nÃ¥got sÃ¥nt. Trots vetskapen om ett, om än bara en timme kort, träningspass med innebandy i Jämtkrafthallen [...]
Jag har lärt mig för länge länge sedan att om man ska träna pÃ¥ kvällen sÃ¥ ska man, gentemot en ”vanlig dag” inte dricka sÃ¥ förbannat mycket kaffe under dagen. Vilket jag gjorde idag. Typ Ã¥tta muggar eller nÃ¥got sÃ¥nt. Trots vetskapen om ett, om än bara en timme kort, träningspass med innebandy i Jämtkrafthallen [...]
"Dvala, svett och blodsmak" från den 7 juli 2010 om fotboll och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Det var nog 2004 jag sprang pÃ¥ ett löpband senast. Broder Bob däremot har gjort det massvis med gÃ¥nger men pÃ¥ nÃ¥got sätt fick jag nog, trots hans försök att fÃ¥ mig att köra tvÃ¥timmarspass (vansinne!). Samma Bob som utan att blinka sa att jag kunde kuta halvmara pÃ¥ fotbollsträning (vansinne upphöjt till fyra). TvÃ¥ [...]
Det var nog 2004 jag sprang på ett löpband senast. Broder Bob däremot har gjort det massvis med gånger men på något sätt fick jag nog, trots hans försök att få mig att köra tvåtimmarspass (vansinne!). Samma Bob som utan att blinka sa att jag kunde kuta halvmara på fotbollsträning (vansinne upphöjt till fyra). Två [...]
"Var ligger den ärliga sanningen?" från den 15 mars 2010 om fotboll och livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Vanligtvis brukar det ju vara en befrielse att komma hem frÃ¥n veckans första arbetsdag, att slÃ¥ sig ner i soffan och inte göra sÃ¥ mycket mer efter en lÃ¥ng och never-ending-jobbdag. Fast idag blev det mer tvärtom. Ju mer bort frÃ¥n jobbet jag var, desto mer gick saker och ting käpprätt Ã¥t Sherwoodskogen. Det var [...]
Vanligtvis brukar det ju vara en befrielse att komma hem från veckans första arbetsdag, att slå sig ner i soffan och inte göra så mycket mer efter en lång och never-ending-jobbdag. Fast idag blev det mer tvärtom. Ju mer bort från jobbet jag var, desto mer gick saker och ting käpprätt åt Sherwoodskogen. Det var [...]
"Bananas – for monkeys only" från den 18 januari 2010 om livsstil och träning.
Inlägget innehöll bland annat... Efter en lÃ¥ng dag som fyllts med aktivteter (nÃ¥väl, tvÃ¥ stycken till antalet) sÃ¥ är det ju sÃ¥ att man förtjänar det bästa när det sista är avslutat och man sätter punkt. Det gjorde jag idag, efter Ã…re-skidÃ¥kning och träning i Ã…s. Förresten, 299-kronorsskorna (yes, de pÃ¥ bilden) som Bobbe hittade Ã¥t mig i mellandagarna [...]
Efter en lång dag som fyllts med aktivteter (nåväl, två stycken till antalet) så är det ju så att man förtjänar det bästa när det sista är avslutat och man sätter punkt. Det gjorde jag idag, efter Åre-skidåkning och träning i Ås. Förresten, 299-kronorsskorna (yes, de på bilden) som Bobbe hittade åt mig i mellandagarna [...]