Träning

Träning

Runcation i Vancouver

Runcation, svett och egen sightseeing

Träna? Bra skit. Resa? Även det bra skit. Kombinationen? Well, gör vi matten så blir svaret kort och gott "runcation". Jag är ju dock...
Sportsgym i Östersund

Comeback, eftersvettning och träningsvärk

Så. Lördag. Och här sitter jag med träningsvärk i större delen av kroppen efter gårdagens bodypumppass. Mitt första av det slaget på säkert två...
Garmin Fenix 5 - löpning

Belöningen – säg hej till Garmin Fenix 5!

Okej, jag lovade ju förra veckan att outa min belöningspresent till mig själv. Som tack för en riktigt bra träningssommar. Med uppfyllda mål, 30...
Löpning i Split

Att sätta ett mål, outa det – och nå det!

Ett av sommarens stora mål var att ta tag i det här med träning. Primärt löpning, som varit min stora akilleshäl (no pun intended...)...
Strandpromenad i Supetar på Brac

Brač, havsbris och (nästan) lata timmar

Klockan är strax efter lunch. Svettiga, efter en halvstressig promenad till färjeterminalen och köp av biljetter, sitter vi på båten som ska ta oss...
Blanktjärn, Vålådalen

Blanktjärnsrundan, fjällen och joggingskorna

En av Jämtlands mest klassiska kortare vandringsleder var länge okryssad på min att-göra-lista. Vålådalen har jag ju i och för sig besökt flera gånger...
Frösö ängar

För evigt en turist på Frösöns vidder

Två mil i de röda löparskorna. Varje vecka. Från första juni till sista augusti. Det är vad jag har satt upp på min bucketlist...

Att bara göra slut

Det går i perioder. Livet alltså. Ibland hittar man något som passar utmärkt. Kör på det spåret ett tag, vilket kan vara allt från...
Genrepet inför Göteborgsvarvet

En ganska suboptimal halvmarauppladdning

När vi entrade maj för några veckor sedan var planen inför Göteborgsvarvet på lördag glasklar. Jag tänkte flera löppass per vecka, både intervaller på...
Turistlöpning i Central Park

Run Dryden, run!

Tanken slog mig. Det är färre än sex veckor kvar till Göteborgsvarvet. Tills mitt tionde halvmaraton på Sveriges framsida. Jag har ju lite (!)...
Garmin 910XT

När 12 blev 15 och 15 blev 20

Alltså. Om det känns bra är det väl bara att köra? Precis. Det var så det blev i onsdags kväll. Jag hade planerat ett...
Asics löparskor - intervaller

Löpningens dag – mitt i vintern?

Idag har det varit löpningens dag (ni hittar fler temadagar här) och är det något jag verkligen kan uppskatta så är det det enkla...