Göteborgsvarvet

Throwback Thursday: maj 1999

När: 8 maj 1999 Vad: Göteborgsvarvet för första gången Kuriosa: 33 minuter och 24 sekunder skiljer...

Vårens stora fail

Toppform. Hyperladdad. Nya skor som jag dessutom sprungit in. Och knäskadad. Ingen nyhet. Och...

Det där med att vila sig i form

Söndag. 15:58. Pre-game. Försäsongen är över. Serien ska starta om ett par minuter. Laddad....

I väntan på 21097 och en halv meter

Det börjar närma sig. Och det tar sig. Känns det som i alla fall. 2012...

Tillbaka i svettpärlornas förlovade land

Däckad i nästan tre veckor av mars och början av april. Men, det gäller...

Fas ett är avklarad

Efter decembers misserabla förkylningshärva så har jag ägnat januari åt att försöka få kroppen...

Lite sådär i sista stund

När Göteborgsvarvet 2012 var färdiglöpt, rekordsatt och mentalt bearbetat i maj som gick tänkte...

Det där med nya mål

Efter varvet i Göteborg så behövde jag ett nytt mål att sikta mot. Löpning...

Några sista 21km-reflektioner

Jag gjorde mitt första varv sedan 2006 och det var ju en hel del...

D-day +7, när träningsvärken släppt

En vecka sedan d-day nu. En vecka sedan sommarkänsla och grönskande Slottskog och Göteborg....

Bakom den där tiden finns jobbet

Svårt att greppa att det numera skiljer över en halvtimma mellan mina tider i...

Den där känslan – om att nå sitt mål

Okej, jag börjar här: 1:43:22. Det är mitt nya personliga rekord på 21km Göteborgsvarvet....

Det var det sista – åk nu!

Sista passet innan 21km är avklarat. Förberedelserna blev dock inte riktigt som jag tänkt...

Vad var det egentligen som hände?

Jag gick igenom mina kalendrar häromdagen och upptäckte att jag på 35 dagar kört...

Det här med mål – inför maj 2012

Jag har ju faktiskt inte skyltat om det särskilt hårt. Men målet har jag...

Ska vi sikta på 2012?

2006 sprang jag senast men efter att samtalsämnet togs upp vid middagen i fredags...

Om du inte orkar själv…

...så låt någon annan göra det. Det vill säga springa. Just nu säljs det billiga löpare runt om i landet och det kanske kan vara något om du tänker ställa upp i det kommande "Göteborgsvarvet":http://www.goteborgsvarvet.com eller något annat lopp.

Nya tider att sträva mot

Då satt man här med den den obligatoriska träningsvärken efter Göteborgsvarvet 21km. Den här gången är det dock värt det mer än tidigare - mitt personbästa lyder nu 1:48:45 (mot tidigare 1:51:33 från 2000).

Sista rundan på fötterna

För två år sedan köpte jag mina nuvarande Nike Air Pegasus. Två Göteborgsvarv har...