race report

Andersön runt – rolig men klurig löpning

Den här tiden på året brukar Andersön Runt, utanför Östersund, köras. I år blev...

Sydney Marathon 2019 – race report

RACE REPORT. Så hade det äntligen blivit dags för mitt första maratonlopp, i Sydney...

Blodomloppet 2019 – race report

Så var det dags för nummerlapp-på-bröstet-evenemang igen! Ni vet, när hornen växer ut i...

Kraftprovet i Trollhättan 2019 – race report

Det där med att få en nummerlapp på bröstkorgen kan ju uppenbarligen framkalla ett...

St Olavsloppet 2019 – race report

I slutet på juni var jag för tredje året i rad med och sprang...

Spring en mil vinn en bil 2019 – race...

För tredje året på rad bestämde jag mig för att göra Spring en mil...

Stockholm Halvmarathon – före, under & efter

Så blev det dags för Stockholm Halvmarathon. Två mil runt på gator, genom parker,...

Stockholm Halvmarathon 2018 – race report

Förra helgen gjorde jag min premiär på Stockholm Halvmarathon. Det här skulle bli min...

St Olavsloppet 2018 – race report av mina fyra...

Ibland hinns race reports inte riktigt med direkt efter loppet och i det här...

Blodomloppet i Östersund 2018 – race report

Egentligen hade jag tänkt mig ett träningspass i måndags. Löpning nånstans i stan och...

Spring en mil vinn en bil 2018 – race...

Förra året började hela träningssommaren där den kanske borde slutat. Med en tävling. Jag...

Göteborgsvarvet 2018 – race report

Så var då mitt elfte varv i Göteborg avklarat. Det är ju något med...

St Olavsloppet 2017 – race report

Som ni kanske redan läst var jag över på den norska sidan ett par...

Spring en mil vinn en bil 2017 – race...

Det är numera juni och då har jag ju, enligt min bucketlist för sommaren...

Göteborgsvarvet 2017 – race report

Göteborgsvarvet är avslutningen på den halvårsträning som varat från strax innan jul. Med grisiga...

Göteborgsvarvet 2016 – race report

När träningsvärken, eller kanske snarare tävlingsvärken, har lagt sig kan jag med några dagars distans...

Fyra saker som Varvet kan göra bättre

Det har varit mycket hyllningar nu till Varvet (a.k.a Göteborgsvarvet) sedan jag sprang runt...

Sex och ytterligare ett skäl till att springa Varvet

Jag får ibland frågan vad det är som lockar så hårt med att göra...

Göteborgsvarvet 2015 – race report

Det är en sådan där morgon. Tåget rullar in på Göteborg central. Vi har...

“This is the fucking Lidingöloppet…”

Lidingöloppet har fått smälta in lite nu några dagar och träningsvärken har helt försvunnit....

En knappt tre timmar lång dimma

Sub 2:50. Mycket nöjd om jag springer under en sådan tid och det känns...

Tough Viking 2014 – den där tävlingsdjävulen

Morgondiset ligger fortfarande som ett täcke över Gärdet. En lördagsmorgon i slutet av augusti....

Throwback Thursday: maj 1999

När: 8 maj 1999 Vad: Göteborgsvarvet för första gången Kuriosa: 33 minuter och 24 sekunder skiljer...

När Stockholm doftar höst och liniment

Man vet att det är något på gång när hela tunnelbanan luktar (doftar...) liniment...

Några sista 21km-reflektioner

Jag gjorde mitt första varv sedan 2006 och det var ju en hel del...

D-day +7, när träningsvärken släppt

En vecka sedan d-day nu. En vecka sedan sommarkänsla och grönskande Slottskog och Göteborg....

Bakom den där tiden finns jobbet

Svårt att greppa att det numera skiljer över en halvtimma mellan mina tider i...

Den där känslan – om att nå sitt mål

Okej, jag börjar här: 1:43:22. Det är mitt nya personliga rekord på 21km Göteborgsvarvet....

Nya tider att sträva mot

Då satt man här med den den obligatoriska träningsvärken efter Göteborgsvarvet 21km. Den här gången är det dock värt det mer än tidigare - mitt personbästa lyder nu 1:48:45 (mot tidigare 1:51:33 från 2000).