utmaning

Vardagsutmaningar och tävlingsträning

En ganska lugn helg blev det tillslut. Lite i mitt och vårt egna tempo....

Planera sommarträningen – igen

Sommar och träning har alltid varit en svår kombination för mig. Rutinerna åker ut,...

Att sätta ett mål, outa det – och nå...

Ett av sommarens stora mål var att ta tag i det här med träning....

100 dagars mer eller mindre höjdare

Jag snubblade över fenomenet redan förra året men det var häromdagen, när jag såg...