Hem Taggar Crossfit

Tagg: Crossfit

Att bara göra slut

Det går i perioder. Livet alltså. Ibland hittar man något som passar utmärkt. Kör på det spåret ett tag, vilket kan vara allt från...
Crossfit - comeback!

Hej Crossfit, jag är tillbaka!

Okej. Inget mer att skylla på. Göteborgsvarvet är klart (!), semestern är slut (!), jobbet har lugnat ner sig tillfälligt och det stora San...
Träning och crossfit

Det är skillnad på träning och träning

Efter två intensiva jobbdagar i huvudstaden, som rundades av med en tvåtimmarsförsening på Bromma när vi skulle hem, var jag helt mos i huvudet...
Träningsvärk och pre v10

Träningsvärk kan en få ändå

Söndag. Kära nån. Har känt av fredagens träningspass sedan igår. Crossfit när det är som bäst och den här gången är det bland annat...
Grispassens mecka

Grispass, svett och grispass

Löppass i Ås i söndags kväll. Löpardojjorna (som jag borde köpt nya för länge sen) och intervaller på klassisk manér med 3 minuters löp och...
Helgträning

Dubbelpass och träningsvärk

Januari går ju som bekant inte till historien som den träningstätaste månaden direkt och det märks. Inte alls lika stark (känns det som/inbillar jag...
Utmaning för 2016

Nygammal utmaning för 2016

Så, precis innan nyårsklockorna klämtade fick jag frågan om en utmaning för 2016. Egentligen ett ganska enkelt beslut men det ska ändå fattas (och...
Crossfit - flyt i träningen

Flyt i träningen när svetten rinner

Jag har äntligen börjat få ett flyt i träningen (igen) och den känslan är ganska så oslagbar. Ni vet, när kroppen mest önskar mer...
Crossfit - flyt i träningen

Träningsinspiration är vad det handlar om

Alltså. Det är inte meningen att skrämmas. Jag vill inte få er att tänka "Guuuuu' va sjukt jobbigt det låter med <insert träningsform där...
Återstart - Crossfit Östersund

Återstart med svett, puls och skakande armar

Om det är något som jag inte tänker skryta med så är det sommarens träning. Ett par-tre löppass har det blivit och så ett...
Efter HIIT-passet på Sportsgym

Att avsluta gymkortet

Så kom jag då till den dag som var den sista i eran SportsGym i Östersund. Det sköts ju lite på det, jag sa...
Crossfit Östersund

Den nya svettiga tändvätskan

Alltså. Jag har ganska svårt för det där fenomenet med att lägga ut sig själv i poserande positioner på gymmet. Kanske mest selfies i...