Hem Träning

Träning

Göteborgsvarvets klassiska blå linje

Det inställda dubbeljubileet

Jag hade en fin svit på fyra raka 21km Göteborgsvarvet inför i år, inklusive ett personbästa 2015. Och har totalt ytterligare elva...
En löprunda med tillåtelse till fotostopp

När man får feeling (och 28,3 km senare)

Att jag var preppad var väl kanske en lögn. Tvärtom. Den där lördagen förra helgen var jag helt opreppad när det kommer...
Skymning över Stockholm

De där veckorna som gått

April och karaktär. Träningskaraktär. Det skulle ju vara fokus, vilket jag konstaterade redan i början av månaden. Jag har inte ens något...
Efter löpasset

Färskvara och karaktär hela april

Att träning är färskvara är nog inte ens någon hemlighet. Det går liksom inte leva på gamla meriter. Och just nu känner...
Katari 3 - outdoor

Katari 3 – löparryggsäck som är bättre på annat

Att ha en ryggsäck på dagsturen är ju en självklarhet, både för vätska och andra förnödenheter som mat och extraplagg. Det är...
Turistlöpning i Central Park

Pest eller kolera – listan om löpning

Det var en månad sedan senaste listan (Vem är jag egentligen när jag reser?) så det är väl hög tid för en...
Att nå stegmålen varje dag

Djävulen på handleden

Jag är inne i ett stim. Ett riktigt bra flow. Vet inte om jag varit i sånt flöde förut där jag nått...
60 kilometer senare är vi tillbaka i Nikkaluokta

Korsbandet av – ändå har jag (tydligen) gjort det här!

Jodå. Korsbandet av. Det var domen efter besöket hos sjukgymnasten för ett par veckor sedan, dit jag förvisso gått för att få...
En timme på trappmaskinen

Aldrig har jag känt mig så gammal

Ryggskott. Känn på den. Jag var både naiv och tidsoptimist. Pajade ryggen några dagar innan jul, körde kondition under några veckor men...
En timme på trappmaskinen

Trasig gluteus medius (?) och andra möjligheter

Okej, det var en bra höst sett ur många perspektiv. Träningen var definitivt en av de saker som flöt på helt hysteriskt bra. Massor...
HIIT Cross, Sportsgym Östersund

HIIT Cross – så fungerar det (ni borde testa!)

Sedan tidigare i höst kör Sportsgym i Östersund träningspass som de kallar HIIT Cross. Efter att ha kört andra HIIT-pass (främst Circle och Cardio...
HRM Run - efter HIIT Cardio

Pulsmätning – pulsbandet slår handleden!

Jag har haft min träningsklocka Garmin Fenix 5 sedan september förra hösten (det var ju en present till mig själv för väl utförd sommarträning)....

Följ mig!

473fansGilla
1,069följareFölj
590följareFölj
1,129prenumeranterPrenumerera